Thérapeute · Rennes, Fougères & à distance
Prendre du recul. Retrouver ton pouvoir d'agir. Un accompagnement thérapeutique chaleureux et sur-mesure — seul(e) ou en couple.
Mon approche
J'accorde beaucoup d'importance à la qualité de la relation. Je te propose un espace simple et calme, où tu peux être toi-même et partager ce que tu ressens — même si c'est flou, contradictoire ou lourd. On part de ce que tu vis aujourd'hui : ce qui tourne en boucle, bloque ou te fatigue, mais aussi ce qui fonctionne. Je t'accompagne à prendre du recul. Je ne te dis pas quoi faire — c'est toi qui prends les décisions qui te semblent les plus justes, à ton rythme.
Une approche thérapeutique douce et respectueuse, mobilisant les ressources inconscientes pour dépasser des blocages, apaiser le mental et soutenir des transformations concrètes.
Des techniques intégrant respiration, pleine présence et art-thérapie pour retrouver la régulation et l'écoute de soi. Idéal pour le stress, l'insomnie ou renouer avec ses propres ressources.
Une approche qui considère la personne dans l'ensemble de son écosystème — émotions, pensées, corps, histoire, relations. Particulièrement adaptée aux transitions de vie et aux enjeux relationnels.
À propos de moi
Je m'appelle Pierre. Je suis thérapeute, basé à Rennes, et j'accompagne des personnes qui traversent des moments difficiles — ou qui sentent qu'il est temps de faire bouger quelque chose.
Ce qui compte pour moi, c'est la qualité de ce qui se passe pendant l'échange. Être vraiment là, écouter ce qui est dit et ce qui ne l'est pas encore, accueillir ce qui est flou, contradictoire ou lourd — sans jugement.
Mon rôle n'est pas de te dire quoi faire, mais de t'aider à y voir plus clair par toi-même.
Je prends en compte tout ce qui t'entoure — tes relations, ton contexte, ton histoire, ce que ton corps dit — parce qu'on ne peut pas vraiment comprendre quelqu'un sans regarder l'ensemble.
Avant la thérapie, j'ai travaillé comme consultant RSE en Bretagne. Ce détour m'a appris que les transitions de vie, les contradictions internes et la perte de sens méritent un espace sérieux. Je travaille en français.
Parcours
2026 — en cours
Complexe Systémique — formation 3 ans, promotion Alpha
2025
Psynapse — approche thérapeutique douce mobilisant les ressources inconscientes
2023
Psynapse — compréhension des schémas de pensée, émotions et comportements
2022
Respiration, pleine présence et art-thérapie au service de la régulation
2021
Schumacher College (UK) — écologie, systèmes complexes et accompagnement du changement
Tarifs & Rendez-vous
Tarifs
60 € / individuel
Séance individuelle de 60 min. La première séance est dédiée à la rencontre et à la définition de l'objectif thérapeutique.
80 € / couple
Paiement par virement ou espèces.
Durée
1 heure
Les premières séances durent parfois un peu plus longtemps le temps d'établir le cadre et l'alliance thérapeutique.
Lieu
Rennes & Fougères
À distance (visio), ou en cabinet à Rennes et Fougères. Séances en français.
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